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Fit & stark mit sophia: erfolgreich trainieren ohne geräte
»Fit & stark mit Sophia - Erfolgreich trainieren ohne Geräte« ist ein Fitness-Buch zum Bodyweight-Training von Sophia Thiel. Das Buch der Fitness-Influencerin verspricht ein erfolgreiches Trainieren ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht und lockt mit anschaulichem Bildmaterial im Innenteil. »Fit & stark mit Sophia – Erfolgreich trainieren ohne Geräte« ist ein Fitness-Buch zum Bodyweight-Training von Sophia Thiel. Das Buch der Fitness-Influencerin verspricht ein erfolgreiches Trainieren ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht und lockt mit anschaulichem Bildmaterial im Innenteil. Die besten Workouts und Übungsanleitungen zum Bodyweight-Training von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur. Dann kam die Wende: Training, bewusste Ernährung, Umdenken. Fit & stark mit Sophia: Erfolgreich trainieren ohne Geräte. Fit & stark mit Sophia: Erfolgreich trainieren ohne Geräte Sophia Thiels Lebensweg ist eine Geschichte die motiviert. Als junges Mädchen war das Fitness-Model übergewichtig und unzufrieden mit ihrem Körper. 2012 begann sie mit dem Fitnesstraining und nahm innerhalb von drei Jahren über 25 Kilo ab. Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch!Bis in ihre Jugend war Sophia Thiel unzufrieden mit ihrer Figur. Dann kam die Wende: Training, bewusste Ernährung, Umdenken.
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